Супрун объяснила важность завтрака

И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала о пользе завтраков. Об этом она написала на своей странице в Facebook.

По словам Супрун, прием пищи утром помогает победить желание есть нездоровую пищу и снижает риски появления желчнокаменной болезни.

"Довольно часто врачи констатируют наличие камней в желчном пузыре у молодых людей с нормальным весом. Обычно они отказываются от завтраков и придерживаются безжировых диет для похудения, что и приводит к сгущению желчи", - отметил глава Минздрава.

При этом она подчеркнула, что желающим похудеть нельзя пропускать завтрак.

Также Супрун отметила, что без завтрака будет труднее думать, ведь утром мозг требует подзарядки, чтобы нормально функционировать. А полноценный завтрак позволяет стимулировать память, концентрацию внимания и готовность учиться. Особенно это важно для детей и подростков.

"Завтракать лучше не позже, чем через 2 часа после пробуждения", - напомнила и.о. министра здравоохранения.

Как сообщал gerales.ru, исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун назвала пять чудодейственных привычек образа жизни, которые могут продлить человеческую жизнь на 14 лет.

Источник

• 21:23 СМИ: Роналду может переехать в США
• 17:13 Медведчук: Мира на Востоке Украины при Зеленском не будет
• 17:13 Молодая украинская теннисистка победила третью ракетку мира в Дубае
• 17:03 Компания Microsoft ужесточила правила в метавсленной
• 13:03 Шольц и Байден обсудили по телефону Украину
• 8:53 Шарий: Незаконные санкции против СМИ введены из-за тотальной безнаказанности Зеленского и Данилова
• 4:53 Небольшие ротации: Зеленский заявил, что не видит отвода войск России
• 4:43 NASA показало взрыв сверхновой звезды и появление черной дыры
• 0:53 Крюкова: Зеленский продолжает решать свои проблемы путем закрытия СМИ
• 0:33 Странное чудо: ученые нашли окаменелое животное с пятью глазами, крыльями, шыпами и хоботом
• 20:53 «Путин не напал, зато Зеленский вторгся на ТВ». Что говорят в Сети о провале «вторжения»
• 20:53 Первая медаль для Украины: Абраменко взял серебро на Олимпиаде-2022
• 16:43 Лесик: В Харькове чтят ветеранов и помнят подвиг наших дедов и прадедов
• 16:43 Олимпийские игры: украинская команда по биатлону заняла седьмое место в женской эстафете
• 16:14 Ученые создали искусственный интеллект, который умеет флиртовать
• 12:43 Бойко: Власть прикрывается слухами о «вторжении», чтобы уйти от ответственности за рост бедности
• 12:43 Свитолина с победы начала выступление на турнире WTA-500 в Дубае
• 8:33 Шуфрич: Зеленский не хочет, чтобы миллионы граждан на Донбассе голосовали
• 4:33 Шуфрич: Говорить о единении цинично, когда часть граждан Украины преследуют
• 0:33 Дудкин: Что делала власть, когда Медведчук договорился об освобождении женщин из ОРДЛО?
• 0:23 Украинские спортсмены пробились в финал соревнований по лыжной акробатике на Олимпиаде в Пекине
• 20:13 Джокович заявил, что не будет вакцинироваться даже ради участия в Уимблдоне и Ролан Гаррос
• 16:03 Украинцы завоевали в Сербии шесть медалей на чемпионате ABAF
• 23:33 В Японии ученые создадут роботов, которые помогут пенсионерам гулять по улицам
• 3:13 Астрономы обнаружили новую планету
• 18:45 Как курсы 1С способствуют внедрению эффективных решений
• 6:36 Лакокрасочные материалы для фасада: как выбрать покрытие для наружных работ
• 20:43 Вклады в юанях для физлиц в Москве: топ-предложения

СМИ: Роналду может переехать в США

Медведчук: Мира на Востоке Украины при Зеленском не будет

Молодая украинская теннисистка победила третью ракетку мира в Дубае

Компания Microsoft ужесточила правила в метавсленной

Шольц и Байден обсудили по телефону Украину

Шарий: Незаконные санкции против СМИ введены из-за тотальной безнаказанности Зеленского и Данилова