Коленный сустав - это один из самых уязвимых суставов человека, так как он участвует в различных движениях – от простых шагов, до прыжков, толчков, приседаний и других сложных движений. Причиной травм могут стать удары, давление, слишком интенсивные или неловкие движения, в результате чего может произойти разрыв связок, повреждение мениска, сустава, переломы и ушибы. Чтобы защитить сустав колена от травм и воспалительных процессов, ускорить реабилитацию и предотвратить прогрессирование нарушений, следует использовать наколенники, которые в зависимости о жесткости могут просто стабилизировать или полностью фиксировать сустав.
Виды наколенников
Все существующие наколенники можно разделить на несколько групп в зависимости от жесткости, которая определяется наличием, количеством и материалом конструктивных элементов:
- Эластичный мягкий фиксатор, действие которого определяется качеством и переплетением нитей. По действию он подобен эластичному бинту с одним отличием – его не нужно наматывать и дополнительно фиксировать. Он похож на обычный чулок, натягивающийся на область сустава, который стабилизирует сустав, не ограничивая его подвижности. Такие фиксаторы используются при незначительных травмах для снятия дискомфорта, боли и для того, чтобы обеспечить человеку возможность ходить, заниматься спортом, вести привычный образ жизни.
При артрозе, артрите и других воспалительных заболеваниях в периоде ремиссии используются мягкие наколенники, обеспечивающие дополнительный обогрев сустава, что достигается путем добавлением шерстяной нити. Наколенник обеспечивает поддержку сустава, предотвращая возможность обострения болезни.
Обычный эластичный наколенник можно использовать без назначения врача при первых признаках дискомфорта в области сустава, особенно это касается тех пациентов, у которых ранее уже были травмы, а также при нестабильности сустава;
- Полужесткий ортопедический наколенник с дополнительными пластинами, спицами, кольцами из пластика. Благодаря этим элементам, наколенник частично ограничивает подвижность, уменьшая амплитуду размаха. Такие наколенники используются в период обострения воспалений, после операций и травм на заключительных этапах реабилитации. Существуют специальные спортивные наколенники – брейсы ограничивающие подвижность в разных направлениях, благодаря шарнирному механизму. Направление ограничения движений определяется типом шарниров:
2-х осные шарниры ограничивают движение влево/вправо, не затрагивая сгибание/разгибание;
Шарниры полицентрического типа фиксируют сустав под разными углами от 10 до 180⁰.
Такие наколенники используются во время занятий контактными видами спорта;
- Жесткие наколенники для фиксации коленного сустава в неподвижном положении, что необходимо в период восстановления после травм и операций на суставе. Действие наколенника обеспечивается жесткими металлическими элементами – спицами, пластинами, кольцами из металла, а также стяжками-застежками типа «Velcro». Жесткий наколенник является альтернативой гипсовой повязке, используется только по назначению врача и носится ровно столько, сколько прописал доктор. Самостоятельное назначение или продление срока использования может стать причиной ослабления собственных мышц. Чаще всего, такой фиксатор используется в начальной стадии реабилитации, после улучшения состояния жесткий фиксатор может сменяться полужестким, а потом мягким бандажом.
Любой из этих фиксаторов можно выбрать и приобрести на сайте Med-magazin.ua, где есть изделия разных производителей. В некоторых жестких и полужестких фиксаторах реализована возможность уменьшения жесткости путем удаления ребер жесткости. Такие наколенники можно использовать на протяжении всего процесса восстановления.
Как подобрать бандаж
Чтобы бандаж оказывал необходимое действие, надо правильно выбрать не только жесткость, а и размер изделия. Как определить размер подскажет лечащий врач, выбирая фиксатор в интернет-магазине, следует ориентироваться на определенные размеры.
На упаковке каждого изделия указаны размеры, являющиеся критерием выбора. Чаще всего для правильного подбора необходимы следующие замеры:
- Обхват коленного сустава по центральной линии;
- Обхват бедра на расстоянии 15 см от линии обхвата колена;
- Обхват голени на расстоянии 15 см ниже линии обхвата коленного сустава.
Когда Вам нужно купить наколенник, то в идеале его примерить и немного подвигаться в нем, чтобы определить степень комфорта. В некоторых случаях, например, при неправильном расположении надколенника, патологиях чашечки, фиксатор с кольцом в области чашечки может неправильно садиться, вызывая боль и дискомфорт. Любой фиксатор имеет свои особенности, поэтому он может идеально подойти одному пользователю и быть совершенно неудобным для другого. Если возможности примерить наколенник нет, то надо максимально точно сделать замеры и выбрать соответствующее изделие.
Как носить
Чтобы эффект от использования наколенника был максимальным, надо правильно его носить, что зависти от жесткости:
- Эластичные наколенники можно носить только при усиленных нагрузках, например, когда надо много ходить или во время интенсивных спортивных тренировок. Постоянно их рекомендуется носить при избыточном весе, в период ремиссии воспалительных заболеваний, а также при незначительных травмах;
- Полужесткие и жесткие наколенники используют только по назначению врача. Обычно их носят постоянно, снимая только во время отдыха, а также для проведения гигиенических процедур. Иногда их начинают носить с 15-20 минут в день, постепенно увеличивая срок. Все индивидуальные рекомендации должен дать врач на основании состояния сустава.
Цена наколенника полностью зависит о его конструктивных особенностей, жесткости, наличия и вида застежек – стяжки или крючки, шарниров и их вида, а также от фирмы-производителя.
